WITAMINA A
Jest to zbiorcza nazwa związków należących do retinoidów. Główną aktywną postacią witaminy A jest retinol, pełniący niezbędną funkcję w organizmie człowieka. W żywności możemy spotkać także prowitaminę A głównie w postaci beta-karotenu. Znajdziemy ją zarówno w produktach zwierzęcych jak i roślinnych.
Głównymi funkcjami retinolu (aktywnego biologicznie) jest:
- Odbieranie bodźców wzrokowych z siatkówki oka (rodopsyna)
- Wpływanie na integralność błon komórkowych
- Regulacja wzrostu tkanki nabłonkowej
- Ochrona nabłonka układu oddechowego przeciw patogenom
- Utrzymanie prawidłowego stanu skóry, włosów oraz paznokci
- Działanie przeciw utleniające i nowotworowe (przez karotenoidy – prekursory witaminy A)
Niedobór tej witaminy wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi. Niektóre z nich to:
- Kruche i łamliwe paznokcie
- Kurza ślepota
- Ogólne pogorszenie wzroku
- Suchość oczu
- Łuszczyca
- Wysypki na skórze
- Zanikanie nabłonków
Materiały udostępniono dzieki uprzejmiości i pracy Damiana Grzeszczaka
Treści z serwisu vollmedica .eu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w stronie Vollmedica należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.
Zródło – internet