Witamina B1 (tiamina)
Związek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek. Pełni zasadniczą rolę w oddychaniu tkankowym, jest częścią składową koenzymu karboksylazy. Działa synergicznie z tyroksyną i insuliną. Dodatkowo wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego oraz poprawia sprawność umysłową. Przy odpowiedniej florze jelitowej jest produkowana przez bakterie. Znajdziemy ją w takich produktach jak wieprzowina, drożdże piwne, wszystkie niełuskane ziarna, grube kasze, pełne ziarna zbóż.
Niedobór tej witaminy wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi. Niektóre z nich to:
- Nieregularne tętno
- Nocne lęki
- Ataki paniki
- Upośledzenie metabolizmu białek, tłuszczy, węglowodanów
- Wpływa na pracę wątroby
- Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy
Materiały udostępniono dzieki uprzejmiości i pracy Damiana Grzeszczaka
Treści z serwisu vollmedica .eu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w stronie Vollmedica należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.
Zródło – internet