Witamina B2

Funkcje – Przemiany energetyczne w mitochondriach – antyoksydant – Detoksykacja ksenobiotyków – Zachowanie integralności błon – Wspieranie układu immunologicznego – Koenzym w metabolizmie: Kwasu foliowego, niacyny, witaminy B6 oraz witaminy K – Hematopoeza – Synteza adrenaliny w nadnerczach – Degradacja puryn – Metabolizm kwasów tłuszczowych Interakcje Zwiększone zapotrzebowanie – Leczenie Więcej…

Witamina B

Funkcje • Metabolizm węglowodanów (mitochondria) – Metabolity cyklu Krebsa→Pirogronian→Acetylo-CoA – Przemiany kwasów trikarboksylowych – Niezbędna w szlaku pentozowofosforanowym do wytwarzania ATP •Hamowanie glikacji białek (AGE) • Stymulacja/przewodzenie impulsów w CUN/ObUN • Metabolizm transmiterów (np. Uwalnianie acetylocholiny) • Metabolizm aminokwasów: Leucyny, Izoleucyny, Waliny • Stymulacja układu immunologicznego Interakcje Zwiększone zapotrzebowanie – Więcej…

Krzem

Krzem Jest podstawowym elementem komunikacji międzykomórkowej oraz pośrednikiem między organizmem, a zachodzącymi procesami energetycznymi. Wpływa regulująco na przemianę materii oraz uczestniczy w metabolizmie wapnia, chloru, sodu, fluoru, aluminium, siarki, cynku i wielu innych pierwiastków. Krzem jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, uszczelnia śródbłonki naczyń krwionośnych oraz odpowiada za komunikację Więcej…

Mangan

Mangan Jest pierwiastkiem, kofaktorem prawie 60 różnych enzymów. Uczestniczy w procesach krzepnięcia krwi, ma wpływ na dezaktywowanie wolnych rodników, oraz jest zaangażowany w metabolizm tłuszczów i węglowodanów. Dostarcza prolinę do tworzenia kolagenu, uczestniczy w gojeniu ran, tworzeniu kości i chrząstek a także wpływa pozytywnie na procesy miażdżycowe, zmniejszając powstające blaszki. Więcej…

Selen

Selen Niedobory tego pierwiastka wpływają negatywnie na cały organizm. Wchodzi on w skład enzymów, które zawierają selenocysteinę, jest to np. peroksydaza glutationowa. Jest to rodzina enzymów, których główną funkcją jest chronienie komórek przed szkodliwym wpływem nadtenków, powstających w procesach biochemicznych. Innym związkiem zawierającym w swojej budowie selen jest reduktaza tioredoksynowa, Więcej…

Jod

Jod Jest potrzebny w naszym organizmie do wszelkich procesów w komórkach, oraz jako integralny składnik hormonów tarczycy tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3). Jod wspomaga mielinizację komórek nerwowych, co sprzyja lepszemu rozwojowi fizycznemu i umysłowemu. Uczestniczy w metabolizowaniu białek i węglowodanów, oraz utrzymuje termoregulację. Dodatkowo jako pierwiastek z grupy 17 układu Więcej…

Chrom

Chrom (III) Jest pierwiastkiem śladowym, który wymagany jest do utrzymania prawidłowego metabolizmu węglowodanów i tłuszczów. Oznacza to, że jest niezbędnym pierwiastkiem do życia. Udowodniono, że wzmaga komórkowe działanie insuliny, oraz konwersuje nieaktywnych receptorów insuliny w formy aktywne. Pierwiastek sprawdzi się w stanach osłabionej tolerancji glukozy, cukrzycy typu 2 czy małych Więcej…

Sód

Sód Kolejny minerał po potasie, który odpowiada za utrzymanie odpowiedniej homeostazy elektrolitowej. Przy sodzie należy wspomnieć też o chlorkach. Dzięki ich wspólnemu działaniu możliwe jest przekazywanie impulsów nerwowych, skurczów mięśni, funkcjonowaniu serca, czy utrzymaniu ciśnienia osmotycznego w przestrzeni zewnątrzkomórkowej. Sód odpowiada za równowagę płynów, czy regulacje objętości komórek. Różnica stężeń Więcej…

Potas

Potas Jest głównym wewnątrzkomórkowym kationem obecnym w większości tkanek ciała, i obok sodu, magnezu i wapnia jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w na-szych komórkach. Elektrolity to pierwiastki, które w roztworach wodnych obdarzone są ładunkiem elektrycznym i mogą przewodzić prąd. Około 98% z całości potasu zawartego w organizmie ludzkim jest Więcej…

Wapń

Wapń Bardzo ważny pierwiastek, który wchodzi w skład kości, zębów. Tworzy wraz z fosforem i magnezem strukturę nośną kości. Zarówno beleczki kostne, jak i tkanka kostna zbita są zmineralizowane odpowiednimi solami wymienionych wcześniej pierwiastków, które tworzą bardzo twarde, wydłużone krystaliczne struktury (hydroksyapatyty). Fosforany wapnia wraz z innymi strukturami tworzą 2/3 Więcej…